蟹粉豆腐是大闸蟹做法中最经典的做法之一, 豆腐是我国的一种古老传统食品,也是最大众化的烹饪原料之一。豆腐以其高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇等突出优点而成为公认的理想食品,已成为中国饮食文化不可或缺的一部分. 有了豆腐自然会有豆腐菜。别说是酒店饭馆的大厨, 就是一般的家庭煮妇,哪个没有几道自己拿手的豆腐菜呢. 在我们家里最奢侈的豆腐菜要算蟹粉豆腐了. 只要一点点蟹粉, 就让最大众化的豆腐也奢侈了起来. 蟹粉鲜美, 豆腐滑嫩, 色彩亮丽, 是这个季节最受欢迎的豆腐菜!
材料:
河蟹粉、绢豆腐、葱姜末、水淀粉。调料:料酒、盐、鸡精。
做法:
1、将雌大闸蟹蒸熟,将剔出的蟹肉与蟹黄切碎即成蟹粉;
2、豆腐切成大约1.5厘米见方小块待用;
3、锅中放入清水煮开,加一勺盐,关火后下豆腐略烫后捞出,过冷水晾凉;
4、锅中放油烧热,下葱姜末爆香;
5、下蟹粉炒开,烹料酒去腥,加适量高汤(没有高汤可用清水代替);
6、煮开后略熬至蟹粉出味后,下豆腐小火煨制3分钟;
7、加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡即可。
提示:
1. 蟹粉是整只大闸蟹蒸熟后再剥出的蟹肉,市场也可以买到已处理好的冷冻蟹肉,也可以用大闸蟹腿上的肉代替,但若用蟹腿肉时要先汆烫再切碎,然后按作法2处理。
2. 为了美化颜色,可以加点蟹黄同炒,也可以用胡萝卜屑或南瓜丁做假蟹黄,目的在于使色泽好看。
来源于阳澄湖大闸蟹:http://www.bjdazhaxie.com
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