今晨6点:
春节刚过,现在水产市场有没有新鲜货?昨天上午,在山东省烟台市芝罘区红利市场,水产市场与往常相比显得较为冷清,不仅出来摆摊的商家少,来买海货的市民也少,市场上基本是年前没卖完的冷冻海鲜。
突然前面的新鲜海带让王嫂眼前一亮。渔贩告诉王嫂:“这海带刚从海里捞上来,你看还带着海水呢,一元钱一根,买两根一元五角。”
渔贩对王嫂说:“我家在咱东口搞海水养殖,养了些海带,过了年在家里没事,就去捞了些来卖。其实现在的海带还没完全长大,再过两个多月才到收获期,那时新鲜海带才会大量上市。”
市民刘先生正在购买新鲜海带,他说,过春节大鱼大肉都吃腻了,买点鲜海带换换口味。海带的吃法很多,可做海带汤、凉拌,也可做海带炖豆腐,味道都不错。
王嫂查资料得知,海带虽然便宜,但营养和药用价值都很高,它含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治甲状腺肿,显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收。
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