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奶油炖鳕鱼(图文)

发布时间:2003/8/15 17:20:00  来源:  编辑:南方渔网  我来说两句我来说两句(0)
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中国水产门户网报道用料
   鳕鱼........4块      白葡萄酒......4汤匙
   洋葱........6个      汤............1½杯
   土豆........2个      黄油..........2汤匙
   胡萝卜......1个      面粉..........3汤匙
   香菇........6个      牛奶............4杯

    做法

    0.先将鳕鱼去鳞、内脏、去骨,然后切成小块,稍微撒一点盐和胡椒。再将洋葱烫一下,和土豆、胡萝卜去皮切成大块;香菇切成两半。

    1.将蔬菜切好放入锅内炒片刻,撒上盐、胡椒,再倒入汤煮20分钟,然后加入鳕鱼和白葡萄酒煮一会儿。

    2.用黄油将面粉炒一炒,再加入牛奶至稠糊状,然后倒入刚刚煮好的菜煮至泛出油光为好。

    3.最后用盐和胡椒调味,再加上些花茎甘蓝,搅拌一下后,煮开 2~3次就可以盛入碗中上桌了。

    特点

    鲜美可口,芳香四溢。
 
编辑:南方渔网 访问人次:3654 关键字:鳕鱼,  >> 更多资讯进入水产新闻网
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