鱼类
鱼肉比兽肉的纤维为软。水分含量多84%,脂肪含量则少。营养价值比肉类差。维生素中Bl 、B3 、B6等含量极少,脂肪多的鱼维生素A 亦多,D 多者A 亦多见。尤以鱼肝为最丰。鱼干产卵前养分充实。产卵后蛋白质脂肪等,消耗极大,营养价值低。
鱼的肌肉,由肌纤维及缔结组织所构成,缔结组织中含有多量之的筋缪蛋白和弹性蛋白、鱼的肌肉和兽肉相同,分为肉汁及肉基质,肉汁主成分为白蛋白和球蛋白,肉基质为神经,肌肉纤维,结缔组织的组成分。其特点为含有非凝固性蛋白质。鱼类及两柄类亦有此种成分的痕迹。
无机物质有磷酸、K、Ca及S等。海产鱼含有I,鱼肝中含有铜等。糖类含量极少。
鱼卵的营养价值极高,其成分因成熟而多变,通常含水65%,蛋白质、脂肪、维生素A 、蛋黄素、胆固醇皆极丰,可制成鱼子酱等。
鱼类死后易于腐败,并产生户毒。因鱼含水分多,组织较松,细菌极易繁殖。
河豚本身含有毒素(河豚素),毒素存在地方以卵巢最烈,其次为肝脏,血液亦含有毒素,惟肌肉无毒,而且河豚肉味鲜美,为一般人所喜食,若不小心常误食中毒者很多。
鱼体内含有寄生虫及肝蛭等,故不可生食。
贝类
甲壳动物及软件动物的肉与兽肉、鱼肉不同,缺少肌酸和肌酸肝,而含有较多的糖类(动物淀粉),肉粗而多含厚膜纤维,故肌肉较硬而难消化,但味鲜美为人所喜食。但贝类常生于攒水中,含有寄生虫及肝蛙,若不小心易感染。
贝类维生素以A 、D 最多,亦含有C 、B 。食用的贝类有虾,蛤、牡骊、蟹、蚌等,其中以牡砺营养最丰,肉亦鲜美,富含动物淀粉,含有Cu。、Fe 、碘等,均含有维生素A 、B 、C 、D 。易于消化,是极优良的食品。
鱼贝类的鲜度
由于鱼贝类易于腐败,在食用或加工中其鲜度的非常重要。
鱼贝死后,经相当时间,即起硬质现象,然后渐渐变软,更进而腐败分解,其过程分为死后僵硬、自溶、腐败作用三阶段。
鱼贝死后于数十分钟内至数小时以内.即起僵硬现象,其僵硬原因至今尚未清楚,但其僵硬时长短却与肌肉中所含的A.T.P有关。A.T.P.是肌肉活动收缩的能源,但鱼一旦死后,A.T.P.不再供给,A.T.P.渐渐消失,至剩下2/9时,鱼类开始软化。同时肌肉的肌糖亦在A.T.P.分解时生成乳酸,使筋肉呈微酸性,同时蛋白质肌肉由于酶的作用,而被分解,肌肉因而渐渐变软,此时A.T.P.已耗尽。鱼肉中若尚残存A.T.P.时,将其肉片投人水中即呈收缩现象,因此可做为鲜度良好的证明。若要保存鱼肉的鲜度可利用生物学的方法.保存死亡瞬前鱼肉中A.T.P.的量.或于其死后设法缓延A.T.P.的分解,均可保持鱼肉的鲜度。
软化开始时,附于鱼体表皮、鳃、内脏以及眼球内的微生物开始活动,进而发生腐败现象。此与自溶完全不同。自溶到相当程度时,可增加美味,这叫熟成作用。水产制品中,也有利用其熟成作用,而制得美味之的食品的,如鱼酱油、暇酱油、云丹等。
阻止细菌活动的方法必需使用低温或防腐剂等。
鱼贝类新鲜度的外表及感观检定法:
① 新鲜者具有固有的香味,陈腐者鳃部发具。
② 新鲜者眼球隆起色黑,陈腐者眼球混浊不明。
③ 鳃红者新鲜,暗而发青者陈腐。
④ 新鲜者肉僵硬紧缩,接触有弹性,陈腐者与之相反。
南方渔网编辑:陈如燕
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