5米的鲜海带每根1元 医生说，多吃海带益处多

摘自胶东在线：5米多长的鲜海带才卖1块钱。昨天早上，记者在山东 烟台市区红利市场看到，刚上岸的海带因为价格便宜，市民们都争相购买，回家尝鲜。

　　摊主说，海带都是当年生的，长势不错，最短的有3米多，最长的达5米。鲜海带上市已经有1个多周了，都是每天清晨用船直接运到市场的。因为每根才卖1块钱，所以路过的市民纷纷驻足选购。

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　　“回家用热水一焯，加醋和大蒜凉拌吃最好了！”市民王大姐边挑选边向记者介绍，今年菜价普遍高，海带便宜又好吃，她一下买了6大根。

　　烟台山医院营养专家告诉记者，海带其实是一种中药，有化痰降气、利水散结、抗癌、降血脂、减肥等多种功效。海带又被称为“长寿菜”，含有碘、铁、钙、褐藻胺酸等人体所需的10多种营养成份，是一种经济实惠，受人们欢迎的海产品，经常食用对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外，海带对淋巴结核、脚气、消化不良、皮肤溃疡等疾病，也有较好的治疗效果。

                                                  南方渔网编辑：陈如燕