中国水产门户网报道 新商报资讯:大连进入秋季后,又到了螃蟹肥美的季节,面对市场上种类繁多的螃蟹,很多市民又有点迷惑。“家里的孩子喜欢吃螃蟹,可到市场上一看,阳澄湖大闸蟹88元/斤,而玉华市场里,有的海蟹才卖到18元/斤,不同种类的螃蟹价格差别这么大,难道营养差距很大吗?”
中国保健协会营养学教授刘政解释说,阳澄湖大闸蟹学名中华绒螯蟹,因为阳澄湖的水质和当地的气候环境特别适宜河蟹生长,所以出产的河蟹肉质比其他的地方要好。它的肉质细嫩,肉脂丰盈,黄满油足,营养丰富,味道鲜美。大连出产的海蟹味道也不错,因为大连周边的海水水质极佳,天然捕捞的海蟹到了9、10月份,正是营养价值最高、味道最好的季节,但是由于天然捕捞量少,沿海部分海蟹属于人工养殖,营养价值略低。
螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,不同品种的螃蟹根据其生长的水质和周围的自然状况,微量元素含有量略有不同,但都对身体有很好的滋补作用。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。
中医认为螃蟹有清热解毒、滋肝阴、充胃液的功效,具有一定的食疗效果。但螃蟹性寒,不宜多食,每次食用量在80克左右为佳。脾胃虚寒者应该特别注意,如果患有伤风、胃痛、腹泻以及消化道炎症、肝炎活动期的人都不宜多食蟹,体质过敏的人不宜吃蟹。
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