探访70岁大爷不老传说 秘诀在于进补海参

中国水产门户网报道导读：养生文化作为中国传统文化的重要组成部分，自殷商时代便开始有记载，而到春秋时期，第一次得到较为全面的发展，到现在，养生文化已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。养生的目的在于追求健康长寿，但真 正如何做才能健康长寿了？本文小编就给大家揭秘一个71岁老大爷的不老“传说”，进补养生也有大秘诀。
又到秋冬进补期 养生保健关键时
在中国的进补养生文化中，秋冬两季是关键时期，秋冬季节由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对症选用药物进补，最易吸收藏纳，所以对于养生追求者来说，把握秋冬两季进行合的理滋补品进补，将会起到事半功倍的效果。秋冬两季也是各种高端滋补品热销的季节，尤其是春节前后，人参、海参、虫草之类的滋补品更是受到消费者抢购。
古稀之龄却不老 秘诀在于吃海参
追求健康长寿是每个人的梦想，但真正如何才能做到了？近日，本报养生栏目组接到一个热心市民的电话说：她有一位邻居都71岁了，但是却像40出头的中年人一样健壮，并且连白头发都很少。为此本报记者专门走访了这位“传说”中的老人，这位老人姓王，家住朝阳区，是位退休干部，老家是威海的，今年71岁了，由于子女都在外地工作，所以老人家现在是一个人生活。刚见面的时候，记者还以为对方是王老的儿子，看起来也就40出头的样子，当记者表明自己的身份和本次来访的目的后，对方告诉记者自己就是王老，记者听后都不敢相信自己的眼睛，“眼前的这位男士真的有71岁？”老人家好像看出记者的疑惑，便笑得把自己的身份证拿出来给记者看，记者这下才相信了眼前的一切。带着满脑的疑惑，记者迫不及待地向王老求教他的养生之术和不老秘诀。
王老说：“其实也没有什么秘诀，我平时都很喜欢运动，退休之后每天都会早起锻炼身体，打打太极拳，饮食方面也没有什么特别的讲究，基本上跟大家一样，如果一定要说有什么秘诀的话，可能是我从20多年前就每天早上起来要吃一点海参，一直坚持到现在，从来没有间断过，由于自己从小在威海长大，威海又是中国海参的主要产地，所以从小就对海参有一定的认识。”王老又介绍说，“50多岁的时候自己还经常闹一些小毛病，但吃了海参有1年左右的时间后发现身体体质明显改善了很多，小毛病也没了，并且感觉自己越变越年轻了，所以后来就一直坚持每天吃点海参。”
难道海参真有如此神奇疗效？经王老介绍，记者又专门走访了一家位于朝阳区的威海海参专卖店——宫品海参。
海参营养价值高 神奇疗效助养生
经该店的负责人黄经理介绍，“海参（www.4006806661.com ）营养价值确实非常高，因为海参中蛋白质含量高达55%以上，含有18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖等多种成分，其中海参内高含量的精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，又是合成人体胶原蛋白的主要原料，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，所以一定意义上说可以起到延年益寿的功效,并且有明显的养生保健功效。”黄经理同时还介绍了一些海参进补的特点，“一般来说海参进补讲究的是持续适量长期，如果是间断服用效果会大打折扣，至于每天食用的量倒不必太多，一天一只中等个头的就足够，还有就是海参的最佳进补期是秋冬两季，尤其是冬季，很多北京海参消费者都有秋冬两季持续进补海参的习惯。”
京津地区海参热 各大品牌忙促销
由于正值海参进补的黄金期，而北京、天津等城市又是海参消费的大市，所以北京海参市场和天津海参市场已经进入销售旺季，各大品牌也开始了各种旺季促销活动的竞赛。
在10月份刚刚结束的全国优质水产交易会上，很多海参品牌大搞展会促销，随即掀起了一股北京海参抢购热潮，以好当家、宫品海参为代表的威海海参知名品牌在展会上由于表现出色还荣获了由中国水产流通与加工协会颁发的2011全国优质水产品展示交易会“最受消费者欢迎产品”荣誉称号。记者还了解到，很多在京的海参品牌也开始了各类旺季促销活动前的准备，包括加大存货量、各类春节礼品包装的设计和制作、各类海参礼品卡的制作以及老客户返金券的发放等。